Yaz Sıcaklarında Sıvı Tüketimi ve Diyetisyen Önerileri
Yaz sıcaklarında sıvı tüketimi, sağlığımızı korumak adına kritik bir öneme sahiptir.Ağrı’da Diyetisyen Bilge İgan Yıldırım, sıcak havalarda vücudun su ihtiyacının arttığını vurgulayarak, günlük 2,5-3 litre su tüketiminin gerekliliğini ifade ediyor.
